早くも3月ですね。まだ風は冷たいけれど陽射しは柔らかな春の光に変わりました。季節の変わり目を迎えています。変わり目にはどうしても体調を崩し易くなります。特に寝違いで首を痛めたり、腰や股関節など弱い部分に変調が起き易くなるのもこの時期です。ヴ…
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