酷暑続きますね。夏バテしていませんか?相変わらずの巣ごもり生活で、体重増えたな、筋力弱ったな、そう感じていませんか?お家に居ながら体を動かし、筋力もアップ出来るリモートヨガ、今月もご一緒に楽しくヨガ時間を過ごしましょう。暑い夏は関節を動か…
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