皐月5月、新緑が眩しい季節になりましたね。そして少しずつ湿度も気温も上がって来ました。体に滞りが起きないよう、熱が溜まらないよう、体内のデトックスを心掛けましょう。暖房も冷房も要らない1年で一番体を動かしやすい時期です。うっすらと汗をかくく…
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