今年も後２ヶ月ですか！！あっという間に日々が過ぎ去っていきますね。朝夕随分冷え込むようになり、一気に秋が深まっています。どんな秋を楽しんでいますか？アーユルヴェーダーでは「ヴァータ」の季節を迎えています。ヴァータのエネルギーは風。「軽い 速…

レッスンでもお話いたしましたが、来たる11月7日（日）に大濠公園でTNC主催の「ヨガ＆グッドライフ」が開催されます。 私が所属しているヨーガ療法関連では、福岡市美術館ミュージアムホールに於いて、前九州大学総長、現中村学園大学学長の久保千春先生とヨ…